KARRIERECOACHING

Mein persönlicher Weg 

Das Thema Karrierecoaching begleitet mich nicht aus der Theorie heraus, sondern aus eigener Erfahrung. Mein beruflicher Weg macht rückblickend Sinn, jedoch musste ich einzelne Entscheidungen auf Grund der damaligen Umstände treffen.

Mit 19 wusste ich zunächst nicht, welchen Beruf ich ergreifen wollte. Ich hatte eine starke Affinität zu Gestaltung, Design und Kunst und habe meine Fachhochschulreife in diesem Bereich erworben. Gleichzeitig hatte ich das Gefühl, dass reine Produktgestaltung Menschen nicht erreicht, wenn sie sich in einer Krise befinden und Hilfe nötig ist. Mich hat es interessiert, was Menschen bewegt, belastet und sie antreibt, um eine Krise zu überwinden.

Kreativität sollte trotzdem Bestandteil meines Berufs sein und so wollte ich Kunsttherapie studieren. Das Studium hatte damals das Alter ab 21 als Zugangsvoraussetzung, so dass dies mit 18 Jahren leider noch nicht möglich war. Also entschied ich mich für die Ergotherapie-Ausbildung, die damals einen hohen kreativen und handwerklichen Anteil hatte. Im praktischen Arbeiten – insbesondere im psychiatrischen Kontext – habe ich schnell gemerkt, dass ich dort richtig bin.  Ich spürte, dass mir der ausdruckszentrierte, kreative Ansatz der Therapie lag. Aus einer ersten beruflichen Entscheidung wurde eine langjährige Tätigkeit in Psychiatrie, Psychosomatik und der beruflichen Rehabilitation.

Gerade in meiner 7-jährigen Tätigkeit in der beruflichen Rehabilitation wurde mir bewusst, wie eng Gesundheit und Arbeit im Rahmen unserer beruflichen Rolle miteinander verbunden sind. Ich habe Menschen begleitet, die durch ihre Krankheit oder längeren Auszeiten vor der Aufgabe standen, beruflich neu anzuknüpfen. Neben physischen Grenzen waren es oft Unsicherheit, Selbstzweifel und ein brüchiges Verhältnis zur eigenen Biografie, die sich durch die entstandene Lücke zeigten.

Damals hatte ich noch keine systematischen Kompetenzanalysen oder strukturierte Karriere-Tools zur Verfügung. Was ich hatte, war der Blick für Zusammenhänge. Gemeinsam mit den Menschen habe ich ihre berufliche Geschichte im Lebenslauf geordnet und neu erzählt. Nicht beschönigend, sondern würdigend. Immer mit dem Ziel, einen roten Faden sichtbar zu machen, hervorzuheben, was sich zeigte und innere wie äußere Orientierung zu schaffen.

Parallel dazu habe ich meine Kompetenzen kontinuierlich erweitert: durch körperorientierte Methoden, integrative Entspannungsverfahren, Methoden zur Selbstregulation. Mich hat dabei nie nur der schulmedizinische Weg interessiert, sondern auch angrenzende Perspektiven, unter anderem aus der TCM und anderen ganzheitlichen Ansätzen. Wissen dort zu sammeln, wo es den Menschen dient, war für mich immer selbstverständlich und das am liebsten durch Selbsterfahrung.

Auch mein eigener Weg blieb in Bewegung. Mit Mitte 30 habe ich mich bewusst für ein berufsbegleitendes Studium „Gesundheitsmanagement“ entschieden. Rückblickend war das für mich ein wichtiger innerer Schritt, denn ich wollte immer einen Studienabschluss erlangen. Damals dachte ich, dass ich durch den Abschluss beruflich weiterkommen könnte. Außerdem wollte ich Konzepte erstellen, die kranken Menschen zu mehr Gesundheit verhelfen. Ich bin in einem Familienunternehmen aufgewachsen, unternehmerisches Denken war immer Teil meines Lebens. Das Studium war der Beginn einer Phase, in der ich mich, rückblickend, selbst als Unternehmerin und Verantwortungsträgerin positioniert habe.

Denn während meiner Bachelor Thesis starb mein Vater unerwartet und ich wurde über Nacht Gesellschafterin eines KMU mit damals 120 Mitarbeitern. Es folgten 10 Jahre in denen das Unternehmen von einer Krise in die nächste geraten ist und zuletzt in die Insolvenz gehen musste. Diese Erfahrung hat meine eigene Gesundheit derart belastet. Ich habe über eine lange Zeit unter massivem Stress und Existenzängsten gelitten. Dies hatte Auswirkungen auf meine Gesundheit und meine Leistungsfähigkeit.

Es blieb mir nichts anderes übrig als selbst zur Stressexpertin zu werden. So konnte ich lernen, was die Ursachen und Wirkweisen von Stress sind. Ich habe erkannt, warum ich knapp an einen Burnout vorbeigekommen bin und ich mehr  Glück hatte als mein Mitgesellschafter und Prokurist.

Zu diesem Zeitpunkt traf ich die Entscheidung, dem Management den Rücken zu kehren und wieder zurück in die Therapie zu gehen. Ich fühlte mich dort sicher, erinnerte mich an Zeiten, in denen mir die Arbeit Spaß gemacht hatte und mir leicht viel. Dies war der Beginn meiner Tätigkeit im Bereich psychische Erkrankungen und der Rückkehr in den Beruf nach Krankheit. Durch beratende, therapeutische Gespräche nutze ich erstmals Coaching Methoden und Tools aus dem Karrierecoaching, der beruflichen Neuorientierung und Assessments zu Stressoren im beruflichen Kontext bis hin zur Arbeitsdiagnostik zu beruflichen Leistungsfähigkeit. Diese Aufgabe bewog mich die Coaching Ausbildung zu machen.

Heute weiß ich aus eigener Erfahrung und aus vielen begleiteten Prozessen: Berufliche Veränderungen gelingen dann, wenn innere Übereinstimmung und äußere Realität zusammenfinden. Manchmal entsteht Wandel aus Sehnsucht und Potenzial, manchmal aus Umständen, die keine Alternative lassen. In beiden Fällen braucht es Klarheit, Struktur und einen ehrlichen Blick auf das, was bereits da ist.

Ich weiß heute, dass es bei mir nicht die geerbte Unternehmerinnenrolle war, die meinen Wunsch nach Verantwortung erfüllen sollte und auch nicht die Leitungsstelle im Gesundheitswesen. Ich habe erfahren, dass ein System, das im Mangel ist, nicht wachsen kann. Ich habe entschieden, dass ich meine Prinzipien selbst definiere.

Genau hier setze ich im Karrierecoaching an. Ich unterstütze Menschen dabei, ihre Biografie zu verstehen, ihre Stärken und Kompetenzen bewusst zu machen und berufliche Entscheidungen aus eigenen Prinzipien heraus zu treffen. Nicht als Neuerfindung um jeden Preis, sondern als bewusste Weiterentwicklung.